Pewność siebie jest najważniejszym czynnikiem decydującym o efektywności zarówno sportowców amatorów, jak i profesjonalistów. Najprościej można powiedzieć, że pewność siebie to wiara we własne możliwości i akceptowanie swoich niedoskonałości . Napastnicy często mówią, że stracili pewność siebie, gdy nie zdobyli bramki lub ,gdy obawiają się pójść w drybling , gdyż wiąże się to ze stratą piłki . W takiej sytuacji mają oni na myśli prawdopodobnie spadek pewności siebie, związany z brakiem pożądanego wyniku. Co może nam pomóc ,aby zwiększyć naszą pewność siebie na boisku ?
1. Skuteczne wyznaczanie celów. Cele, które pomogą w zachowaniu poczucia pewności siebie muszą być realistyczne, ambitne, osiągalne, specyficzne, konkretne i koniecznie zapisane.
2. Uświadamianie jak ważną rolę odgrywają myśli, które warunkują uczucia i zachowania. Warto podkreślić tutaj znaczenie pozytywnego dialogu z samym sobą (mówienie sobie dobrych rzeczy) oraz pozytywnych wyobrażeń (np. odnoszenie sukcesu), bo tylko takie przynoszą korzyści.
3. Zwracanie większej uwagi na sposób poruszania się. Psychologowie są zgodni, że to jak chodzimy może wpływać na to, co myślimy i czujemy. Zewnętrzne oznaki pewności siebie to między innymi: głowa trzymana wysoko, podbródek w górze, ramiona odwiedzione do tyłu .
Często zbyt duża pewność siebie jest łączona z arogancją .Pamiętaj , aby okazać zawsze szacunek przeciwnikowi i kolegom z drużyny , zamiast ich krytykować i lekceważyć . Nie jest to właściwa droga , którą powinien kierować się piłkarz . Idealnym podsumowaniem będą słowa piłkarza Barcelony Andresa Iniesty „Futbol jest szkołą życia . Spośród wszystkich wartości ja wyróżniam szacunek do przeciwnika”
